Présentation

Qu’est-ce que la Para-Escalade ?

La pratique de l’escalade à destination des personnes en situation de handicap s’est développée depuis bon nombre d’années en falaise, sur des blocs ou sur des SAE (Structures Artificielles d’Escalade).

Les bienfaits de l’activité para-escalade sont aujourd’hui reconnus. Elle développe l’amplitude articulaire au niveau des membres, de la colonne vertébrale et du bassin ; les transferts et les déplacements sont facilités. Elle favorise la dissociation des mouvements et les enchainements gestuels précis, la prise de conscience du corps dans l’espace et la maitrise des émotions. A ce titre, elle constitue une activité très complète pour le public en situation de handicap avec des effets bénéfiques sur la vie quotidienne.

Para-Escalade ou Escalade Adaptée ?

Le terme de Para-Escalade est utilisé pour désigner la pratique de l’escalade d’un grimpeur ayant un handicap physique et/ou sensoriel.

L’Escalade Adaptée est, quant à elle, utilisée pour les personnes en situation de handicap mental et/ou psychique

La pratique de la Para-Escalade

La para-escalade s’adresse aux personnes porteuses de handicap. On utilise la terminologie

• Para-escalade pour les handicaps physique et/ou sensoriel.
• Para-escalade adapté pour les personnes en situation de handicap mental et psychique.

Les clubs abordent la question de l’accueil des personnes en situation de handicap (PSH) de trois manières différentes :

• Inclusion totale
• Créneaux spécifiques pour les PSH
• Mixtes : pratique en inclusion et des créneaux spécifiques

La para-escalade se pratique en loisir ou en compétition

En compétition, l’escalade est habituellement pratiquée sous trois formats différents : le bloc, la vitesse et la difficulté. Depuis quelques années, pour des raisons pratiques et de gestion de la sécurité, la difficulté est le format de choix des compétitions para-escalade. Retrouvez des informations sur la pratique compétitive sur cette page.

En loisirs, la para-escalade permet aujourd’hui des pratiques variées pour de nombreux handicaps. Chaque handicap est différent et demande une étude particulière.

Les règles de sécurité

Les règles de sécurité s’avèrent similaires à la pratique de l’escalade : vérification de l’adaptation du baudrier, de l’encordement et de l’assurage, parade au pied des voies, surveillance de l’environnement en milieu naturel. Cependant, certains aménagements pédagogiques peuvent être opérés en fonction de la typologie de handicap pour permettre la pratique de la personne en situation de handicap.

Le support de grimpe

En fonction des handicaps, une salle d’escalade ou un site naturel accessible facilement. Un support adapté : des voies faciles, une inclinaison favorable (dalle inclinée) des « bonnes » prises facilitent la découverte.

Le matériel

Le matériel utilisé dans le cadre de la pratique para-escalade correspond en grande partie à celui de la pratique de l’escalade : baudrier, corde, chaussons d’escalade, casque en milieu naturel, vêtements permettant l’aisance (…) Toutefois, certaines adaptations liées aux situations de handicap peuvent être mises en place :

• Prothèses ou orthèses spécifiques pour les personnes amputées et hémiplégiques,
• Protection des mains pour la pratique des activités sur corde, protection des genoux si fragilité ou insensibilité
• Prises de couleurs très voyantes, repères tactiles de proximité de points d’assurage ou de prise, guidage oral ou système de guidage sonore pour les personnes non ou mal voyantes
• Mousqueton de préhension et de maniement aisé (grande ouverture)

Quelques adaptations possibles des clubs

Nous vous proposons ici quelques adaptations possibles pour favoriser la pratique de la Para-Escalade :

• Handicap mental et/ou psychique : phrases simples, être à l’écoute et rassurant…
• Handicap visuel : environnement calme, explications orales claires, accueil obligatoire des chiens-guides…
• Handicap sonore : utiliser l’écriture et le langage corporel…
• Handicap physique : discuter des capacités de la personne, veiller à l’accessibilité du site…

Retrouvez toutes les actualités Para-Escalade sur le site de la Fédération.