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L’escalade sans blessure : une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation pour les grimpeurs.
Le livre est écrit par le Dr Jared Vagy, kiné de renommée mondiale et grimpeur passionné.
Il est spécialisé dans la prévention et le traitement de toutes les blessures classiques de l’escalade (poulie, coiffe des rotateurs, tendinopathie etc…).
Il a suivi deux formations postdoctorales d’un an chacune, en orthopédie et en science du mouvement.
Le livre comprend des conseils des plus grands grimpeurs du monde : Adam Ondra, Sacha DiGiulian, Sean McColl…
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